La Ciudad de México y el Estado de México registran el consumo de alcohol más alto en jóvenes, con una prevalencia de 28.6%, incluso por arriba de la región Centro Norte del país, donde la prevalencia de consumo es de 25.2%.
Así lo dio a conocer Jessica Paredes, Directora General de la Fundación de Investigaciones Sociales A.C. (FISAC), quien señaló que datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut 2022), revelan que el consumo más elevado en jóvenes, se presenta en aquellos que no estudian y provienen de hogares con mayor nivel socioeconómico.
Consumo nocivo: aumenta mortalidad y riesgo de lesiones graves
Al destacar que el consumo nocivo de alcohol es un problema de salud que incrementa directamente la mortalidad y el riesgo de lesiones por accidentes automovilísticos, Jessica Paredes señaló que tan solo en el periodo conocido coloquialmente como maratón “Guadalupe-Reyes”, del 12 de diciembre al 6 de enero, de la temporada invernal 2021-2021, se registraron 1,572 incidentes, según información obtenida de la Estadística de Accidentes de Tránsito Terrestre en Zonas Urbanas y Suburbanas (ATUS) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) y el Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes (Conapra).
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Fizac lanza libro
Ante esta problemática, informó que Fisac lanzó recientemente la segunda edición del libro “El trago estándar en México: una herramienta para la prevención del uso nocivo del alcohol”, mediante el cual la población puede conocer la medida exacta que debe tener una bebida y el número de tragos que se pueden consumir, dependiendo edad y sexo, sin caer en exceso.
Cuatro y cinco copas ya son un exceso
Por ejemplo, explicó que cuatro copas o más se considera un consumo excesivo en mujeres adultas y 5 copas o más en hombres adultos, además destacó que la Ley General de Salud prohíbe la venta de alcohol y tabaco para menores de edad, por lo que subrayó la importancia de intensificar las campañas que promueven la prevención del uso nocivo de alcohol en niños y adolescentes.
Asimismo, señaló que el consumo explosivo es la ingesta acelerada de bebidas con alcohol en periodos cortos de tiempo, lo que representa un importante riesgo para la salud y la vida de las personas, sus acompañantes e incluso para los peatones y demás automovilistas.
Consecuencias por consumo excesivo
Entre las consecuencias físicas que se pueden presentar en un consumo excesivo de alcohol -forma de uso nocivo-, están las afectaciones en el juicio y el lenguaje, la capacidad para responder a estímulos, impactando al control de los reflejos, la orientación y las emociones, en casos extremos impacta a las funciones vitales como la respiración, la frecuencia cardíaca y el control de la temperatura.
Indicó que se puede prevenir el consumo excesivo mediante el uso del Trago Estándar, el cual es una medida que permite conocer la cantidad real de alcohol presente en cada bebida; es decir, “un caballito de destilado, una lata de cerveza o coctel envasado, o una copa de vino; independientemente de su graduación, al servirse en el recipiente que le corresponde, todas las bebidas contienen la misma cantidad de alcohol”.
Por ejemplo, cuando se agregan bebidas sin alcohol (mezcladores) a un destilado, se disminuye su concentración y, por ende, su graduación; así, a pesar de tener más líquido total, conserva la misma cantidad de alcohol puro. De esta forma el trago estándar se convierte en una herramienta útil para contabilizar el alcohol ingerido, ayudando así a evitar el abuso en el consumo de alcohol.
Si beba, no maneje
Es importante señalar que, independientemente de características personales, jamás se recomienda combinar el consumo de alcohol con la conducción de algún vehículo, ya que los tiempos de respuesta y reflejos se pueden ver afectados desde la primera copa, por lo que no existe una medida segura.
En este sentido, el Programa Conduce sin Alcohol es un caso de éxito, al convertirse en una de las medidas más costo-efectivas para reducir la conducción de vehículos bajo los efectos del alcohol y prevenir colisiones por esta causa. Esto ha permitido reducir en más de 30% el número de accidentes de tránsito con alcohol involucrado.
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“FISAC seguirá apoyando al programa Conduce Sin Alcohol, el cual ha tenido un impacto significativo en la seguridad vial y la prevención de accidentes relacionados con el consumo de alcohol. Estamos convencidos de que la educación es fundamental para tener un cambio duradero en el tiempo y este programa de alcoholimetría continúa sensibilizando y educando sobre no combinar alcohol y volante”, comentó Jessica Paredes, Directora General de la Fundación de Investigaciones Sociales A.C. (FISAC).
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