Al estar informados sobre las posibles causas que originan el suicidio y cuáles son sus principales señales de alerta, las familias pueden prevenir que este acto fatal ocurra, señalaron especialistas en salud mental.
Aunque se trata de un problema multifactorial en el que intervienen aspectos biológicos, genéticos, sociales y ambientales, los expertos han identificado nueve señales de advertencia y siete signos graves de que alguien puede estar en riesgo de suicidarse.
La doctora Jacqueline Cortés, especialista en Psiquiatría Infantil y del Adolescente y presidente de la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM) bienio 2022-2023, informó que de 2018 a 2020 aumentaron los casos de suicidio en México en edades tempranas.
“En niños de entre 10 y 14 años aumentaron 37% y en adolescentes mujeres entre 15 y 19 años fue de 12%. Además el pensamiento suicida en adolescentes aumentó de 5.1% a 6.9%”, indicó la especialista.
Señaló que la conducta suicida en adolescentes aumentó de 3.9% a 6.0%, por lo que se estima que a nivel mundial cada 45 segundos alguien se quita la vida; es decir, 703 mil personas al año, afirmó la doctora Jacqueline Cortés.
Por su parte, la doctora Eunice Itzel Valle Arteaga, subdirectora médica del Hospital de Psiquiatría “Morelos” del IMSS, en la Ciudad de México, destacó la importancia de desterrar mitos en torno a los padecimientos mentales, a fin de que las familias y la población en general puedan actuar oportunamente, con base en información real y con evidencia científica.
La doctora Valle Arteaga detalló que el suicidio es un problema multifactorial, resultado de una compleja interacción de factores biológicos, genéticos, psicológicos, sociológicos y ambientales.
Sin embargo, indicó que saber detectar las señales y signos de alerta, así como un adecuado tratamiento de las causas relacionadas, como depresión, trastornos psicológicos, abuso de alcohol u otras sustancias, así como identificar a quienes han presentado conductas de riesgo permite prevenir y reducir los factores de riesgo.
Por esta razón, el doctor Alejandro Molina, presidente electo de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, puntualizó: “Es necesario crear conciencia de que cada muerte por suicidio es un problema de salud pública con un profundo impacto en los que les rodean. Con la concientización, la reducción del estigma en torno al suicidio y el fomento de una acción bien informada se puede llegar a reducir los casos de suicidio en nuestro país”.
9 señales de advertencia
La Asociación Psiquiátrica Mexicana informó que las 9 señales de advertencia que pueden indicar que alguien está en riesgo inmediato de intentar suicidarse, son:
1. Hablar de querer morir o desear morirse.
2. Sentirse vacío o desesperado, o de no tener motivos para vivir.
3. Hablar de sentirse atrapado o pensar que no hay ninguna solución.
4. Sentir un dolor físico o emocional insoportable.
5. Hablar de ser una carga para los demás.
6. Alejarse de familiares y amigos.
7. Regalar posesiones importantes.
8. Decir adiós a amigos y familiares.
9. Hablar o pensar en la muerte con frecuencia.
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Detecta las señales
Los especialistas informaron que también hay 7 signos de advertencia que delatan que alguien puede estar en riesgo de intentar suicidarse, como:
1. Mostrar cambios extremos en el estado de ánimo, pasando repentinamente de estar muy triste a sentirse muy tranquilo o feliz.
2. Hacer planes o buscar formas de suicidarse, como buscar métodos letales en línea, acumular pastillas o comprar un arma.
3. Hablar de sentirse muy culpable o avergonzado.
4. Consumir alcohol o drogas con más frecuencia.
5. Mostrarse ansioso o agitado.
6. Cambiar los hábitos alimenticios o de sueño.
7. Mostrar furia o hablar de buscar venganza.
Cabe destacar que estas señales no siempre son evidentes, ya que pueden mantenerse en secreto las ideas y deseos de suicidio. Todas estas amenazas de suicidio comunican desesperación y son un grito de ayuda, por ello como sociedad tenemos la obligación de cuidarnos el uno al otro, cuidar de nuestra salud física y mental, informaron los expertos.
El doctor Carlos Alberto Arnaud, médico Psiquiatra y Psicoterapeuta, Sub-especialista en Medicina Psicosomática, agregó: “Estamos ante un problema de dimensión global y debemos de ver por aquellas personas que se encuentran en una situación de mayor vulnerabilidad. La salud mental y la prevención del suicidio debe de ser un acto de corresponsabilidad entre todos hoy más que nunca”.
Las personas que se sientan estresadas, tristes o con alguna alteración emocional, no deben esperar a que el problema avance, deben de buscar el apoyo de un profesional capacitado tan pronto sea posible, también es vital animar a la persona a que pueda recibir apoyo emocional u orientación en la Línea de la Vida al 800 911 2000.
Por su parte, el doctor Agustín Osorio, gerente médico en Psicofarma, señaló que un número importante de los suicidios tienen a menudo un trastorno mental o una situación de estrés, de ahí que destacó la importancia de que la población esté informada sobre las posibles causas que originan este problema de salud, a fin de poder prevenir e intervenir a tiempo.
Explicó que actualmente existen diversas alternativas para el tratamiento de trastornos mentales, por lo que la mejor forma de atender esta problemática emergente de salud es justamente hablar de ellos, desestigmatizarlos y desterrar todos los mitos que persisten en torno a ellos y que dificultan la detección, atención y tratamiento adecuado de los pacientes.
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